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Talón-glúteo

3. Fuerte elevación de talón al glúteo y descenso activo del pie en circular y tracción. Cuidar de que en ningún momento descienda el pie en pendular. Primero una pierna y luego la otra.

Talón-glúteo

OBJETIVO: apoyo de metatarso, talón cerca del glúteo y descenso del pie en circular (que en ningún momento descienda en perpendicular).

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